夏天怎么快速告别大象腿啊？

　　一、两种快速瘦腿的运动方法　　1、跑步能够甩掉腿上的赘肉　　2、游泳能减肥也能瘦腿　　二、有利于瘦腿的几种食物　　1、大象腿影响健康　　2、香蕉能够瘦身　　3、红豆能够利尿消肿

　　医生表示想要快速瘦腿，现在选择腿部吸脂就是一个理想的选择，**，效果显著，不**，相比那些药物减肥，运动减肥，过程更轻松，效果更理想。　　吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。吸脂减肥也广泛应用在瘦腿领域。通过吸脂的方法把腿部各个部位多余的脂肪抽取出来。