医院名称：兰州皓亚口腔
医院地址：
张掖路步行街照材大厦4楼
兰州皓亚口腔 怎样去掉牙菌斑
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兰州皓亚口腔正规吗？兰州皓亚口腔电话：400-9696-859 ，兰州皓亚口腔地址：张掖路步行街照材大厦4楼。
美丽洁白的牙齿会让一个人看起来更年轻以些，能够让你整个人看起来更加活泼有魅力，每个人都想要好的牙齿，在生活中有很多人的牙齿不够白，牙齿会长有牙菌斑，这时就需要通过一些方法来改善的，那么怎样去掉牙菌斑呢?
早晚各刷牙一次，并且保证饭后一定要漱口，保持口腔的干净。要选用洁齿的牙膏并采用正确的刷牙方法，一定是竖直刷牙，不能使用横刷。尽量去学会使用牙线清除牙缝中的食物残渣，拒绝垃圾残留。每天按时早晚刷牙、饭养成漱口的习惯。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用竖刷法进行刷牙。刷牙时可用白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。如果是轻度的牙结石可尝试使用白醋去除牙结石，*先用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将二者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面。
以上是对怎样去掉牙菌斑简单的介绍，在术后大家一定要注意保养，这样才能够让牙齿有更好的效果。
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