昆山石浦现代医院整形美容科抽脂后不注意饮食的话会**么_昆山石浦现代医院整形美容科

医院名称：昆山石浦现代医院整形美容科

医院地址：千灯镇卫泾大街325号

昆山石浦现代医院整形美容科抽脂后不注意饮食的话会**么

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　　发胖的*主要原因就是饮食。因为很多的食物之中都含有较高的热量。如果总是不注意自己的饮食就会发胖。致使一些做过抽脂手术的女生心中也会很苦恼，抽脂后不注意饮食的话会**么?抽脂后不注意饮食的话会有可能会**。

　　术后的饮食应该需要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

　　术前要注意减肥前3天受术者应每天洗澡，吸脂减肥术前停止正在用的药物、维他命及其他营养品以防影响伤口愈合增加术中出血;吸脂减肥前停止吸烟二周吸烟降低血中氧气的浓度影响伤口的愈合。学会喝水。每日要饮水2000~3000ml,*好是喝白开水,也可以喝一些菊花、玫瑰花等各种花草茶。喝的时候要一口一口的,不要等渴急了一下喝很多。不然胃很容易被撑大,食量就也会增加。

　　抽脂后不注意自己的饮食也许是会出现**的，所以不要暴饮暴食。

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