淮安第二人民医院整形美容外科

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医院名称:淮安第二人民医院整形美容外科

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淮安第二人民医院整形美容外科|生完宝宝后减肥和丰胸?

  女性朋友都会渴望自己能够拥有美丽的容貌和身材,谁都希望有精致的面容和完美的身材,每个女性朋友一直想保持年轻漂亮,现在的年轻人对美的追求是永远不会停的,那么生完宝宝后减肥和丰胸?

 

  1、坚持戴胸罩从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

  2、哺乳期正确喂奶在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

  3、经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时*由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。

  以上介绍的就是有关如何产后进行丰胸的方法,希望这些方法可以帮助到你拥有性感的胸部。

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