洛阳九龙口腔(瀍河三分店)吃黑蒜头有什么好处_洛阳九龙口腔(瀍河三分店)

医院名称：洛阳九龙口腔(瀍河三分店)

医院地址：夹马营路与熙春西路交叉口向北100米路东(豪迈世纪

洛阳九龙口腔(瀍河三分店)吃黑蒜头有什么好处

　　洛阳九龙口腔(瀍河三分店)吃黑蒜头有什么好处，随着时间的流逝，衰老是每个人不可避免的，这对于女性来说是*大的天敌，于是对平时的皮肤保养都是很关心的。那么吃黑蒜头有什么好处呢?

　　黑蒜营养价值高，有抗氧化、降血脂、降血压等功效。

　　黑蒜头的主要功效与作用

　　一、抗氧化、抗衰老

　　氧化是衰老*大的威胁，而黑蒜具有极强的抗氧化、抗酸化功效，是很好的抗衰老食品。小贴士：发酵后的黑蒜，其活性抗氧化剂多酚比生蒜足足提高了39倍。

　　二、调节血糖

　　黑蒜能影响肝脏中糖原的合成，减少其血糖水平并增加血浆的胰岛素水平。其中的蒜素能使正常人的血糖水平下降，黑蒜中还含有S-甲基半胱氨酸亚砜和S-烯丙基半胱氨酸亚砜，此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH，防止胰岛素破坏，有降血糖作用。　　三、增强免疫功能

　　实验表明，黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。

　　黑蒜的其他功效与作用

　　中医来看，黑蒜有补肾及调节肝脏的功能。而科学分析证明：黑蒜不但能增强人体免疫力，而且对于高血糖、高血脂、高血压、失眠、便秘等人群也有保健的作用。

　　以上是对吃黑蒜头有什么好处问题的介绍，希望对需要了解相关知识的人群有所帮助。

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