医院名称：兰州皓亚口腔
医院地址：
张掖路步行街照材大厦4楼
兰州皓亚口腔|不吃饭口臭怎么办
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兰州皓亚口腔正规吗？兰州皓亚口腔电话：400-9696-859 ，兰州皓亚口腔地址：张掖路步行街照材大厦4楼。
口臭是因为牙齿不好所导致嘴里伴有臭味，口臭的出现会让人远离，也会让一个人感到自卑，不敢和他人交流，所以这些求美者也会想办法去除口臭，那么不吃饭口臭怎么办?
除口臭的方法有很多种，只要平时勤加护理，并注意口腔卫生就可以**预防口臭的出现。平时在生活中不注意口腔卫生，不刷牙，不漱口，或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。预防口臭的方法：
1、咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。
2、选择正确的刷牙方法, 每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。
3、进行舌面清洁，或选用能**抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
4、饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类。
5、激唾液分泌或使用替代物以清洁口腔。注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
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