常熟市古里卫生院整形美容科

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医院地址: 苏州市常熟市古里镇铁琴北街166号

常熟市古里卫生院整形美容科|吃什么皮肤会变白变嫩

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  美白是每个人爱美女性都希望拥有的,但随着生活节奏的加快,大家在忙碌加班中不经意间很多人的皮肤会出现缺水情况,整个人也显得憔悴起来。那么吃什么皮肤会变白变嫩呢?

 

  1、牛奶可是个好东西,牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠,而且拿牛奶坚持做面膜,也是不错的选择,建议牛奶+珍珠粉调和做成面膜,即廉价,效果又好。

  2、柠檬是天然的维生素C“仓库”,100克柠檬中的维生素就高达50毫克,还含有其他对皮肤有益的成分,将新鲜的柠檬榨成汁,然后加入适量冰糖,经常喝可以白嫩皮肤,消除面部色斑。

  3、番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化。

  4、西红柿中富含丰富的维生素C,众所周知维生素C是美白祛斑***的成分之一,能减少皮肤内黑色素的形成,从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让皮肤变得白净无瑕。

  以上是对吃什么皮肤会变白变嫩问题的回答,希望可以帮助到想要美白的爱美人士。

常熟市古里卫生院整形美容科口碑好不好?做双眼皮怎么样?

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