长沙好大夫口腔门诊部(万达院

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长沙好大夫口腔门诊部(万达院|口臭的去除方法

  在生活中,避免不了人际关系的交涉,在人与人交流的时候,很多人会出现口臭的问题, 特别的影响形象,给人留下一个很差的印象。所以很多爱美人士都会想各种方法来解决口臭问题。那么,口臭的去除方法有哪些呢?口臭去除要养成饭后漱口的习惯,而且多喝水,空腹时间不要太长。

 

  口臭只要查明原因是可以解决的。并不是长期没有刷牙的缘故,引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症。要想解决口臭的问题,*先要了解病因才能对症下药。

  养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物*易引起口臭。

  平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

  有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

  空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

  睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  建议大家出现口臭去医院查明口臭的原因,再对症下药。

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