宁波德心口腔门诊部(鄞州店) 口臭怎么治疗_宁波德心口腔门诊部(鄞州店)

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宁波德心口腔门诊部(鄞州店) 口臭怎么治疗

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　　很多的爱美人士说到口臭就谈虎色变，其实口臭也不是那么的可怕，现在的医疗技术已经非常的发达，可以轻松的治疗口臭，即使不到医院进行治疗日常有很多方法对治疗口臭也非常的**。那么口臭怎么治疗呢?注意口腔和牙齿的清洁，经常漱口刷牙，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活和饮食习惯都能很好的去除口臭。

　　1.保持口腔清洁卫生：每天至少两次用心刷牙，清洁舌头，同时用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。饭后要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。

　　2.补充水分：口干很容易引起口臭，而口水具有天然的杀菌作用，它也可以帮助清除食物残渣，有助于保持口腔清洁，因此要充分补水。

　　3.吃一些能够清新口气的食物：多吃蔬菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题。有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口臭。

　　4.要养成有规律的饮食生活：这也是提高人身体免疫力的重要因素。

　　以上是常见的不去医院进行治疗的方法，只适合轻微症状的口臭，如果症状严重还是要去到医院进行全面的治疗才行。

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