医院名称：济南鹏爱美容整形医院
医院地址：
济南市历下区泉城路73号华能大厦西邻
济南鹏爱医疗美容医院|脸怎么变白简单方法
对于爱美者来说，脸是体现气质的*重要部位，皮肤的白皙细腻是脸部的光滑皮肤的不要因素，那么，脸怎么变白简单方法有哪些呢?可以在平时的生活当中多喝一些有助于皮肤美白的酸奶，使用一些遮阳帽等避免晒伤的遮阳方式。
酸奶具有极佳的嫩肤功效，也是具有镇定效用的洁肤剂，因为它具有丰富的蛋白质、钙质、维生素等，并且容易为皮肤所吸收。
1.保湿效果。酸奶和所富含的维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 E和 β-胡萝卜素等能够阻止人体细胞内的不饱和脂肪酸的氧化和分解，防止皮肤的角化和干燥;维持上皮细胞的完整和健美，有利保护皮肤;防止皮肤粗糙。
2.美白肌肤。酸奶中所含有的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中则能够**的阻止酪氨酸酶的活性，阻碍酪氨酸的氧化过程，减少人体内的黑色素的沉积作用，因此长期食用酸奶则可使皮肤日嫩而且富有弹性和光泽。
3.消除色斑。酸奶中所含有的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能够**地改善人体血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄渴斑、雀斑等各种色斑有一定的疗效。
以上是对喝酸奶皮肤会变白吗问题的回答，酸奶的功效很多，常喝酸奶对身体有很大的好处。
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