上海中医药大学附属曙光医院整形美容科|木瓜可以和什么一起丰_上海中医药大学附属曙光医院整形美容科

医院名称：上海中医药大学附属曙光医院整形美容科

医院地址：上海市浦东张江高科技园区张衡路528号

上海中医药大学附属曙光医院整形美容科|木瓜可以和什么一起丰

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　　上海中医药大学附属曙光医院整形美容科|木瓜可以和什么一起丰胸**？胸部是提升女人气质的一种表现，而部分女性朋友由于胸部过于小而导致不自信。目前常见的丰胸食物就是木瓜了，可以说是丰胸的良药了。木瓜可以搭配豆类产品，这类食物蛋白质丰富，对丰胸达到很好的效果。还有补充胶原蛋白的红枣、莲子及肉类鱼类等搭配木瓜都是不错的选择。再者加上对胸部的锻炼对丰胸能达到辅助作用。

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　　1、木瓜+红枣+莲子：红枣则具有调节内分泌的功效，将内分泌调顺了，想不丰胸都难。再加上红枣是补血养颜的传统食品，搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用，木瓜、红枣、莲子的搭配，不愧时丰胸的快方法。

　　2、黄豆+青豆+鸡翅：黄豆、青豆和黑豆等豆类食品同样具有丰胸的功效，在这些豆制品中富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，具**提高体内雌激素水平的作用，以此来保持乳房的丰满以及美感。而鸡翅中则含有大量的胶原蛋白，与豆类食物搭配在一块食用，对丰胸十分有益使乳房增大并且富有弹性。

　　3.俯卧撑运动：做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且可以增加弹性。用锻炼的方式一定要坚持，慢慢就会发现丰胸效果得到很好的作用。

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