西安第四军医大学口腔医院-医学整形美容中心|有牙结石用什么牙_西安第四军医大学口腔医院-医学整形美容中心

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西安第四军医大学口腔医院-医学整形美容中心|有牙结石用什么牙

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　　一口洁白整齐的牙齿对于爱美人士是非常重要的，它可以给人的整体形象加不少分的，让人更加的完美，但是有很多爱美人士都会因为不注意口腔的卫生而出现让人讨厌的牙结石的，有人会说使用牙膏会消除牙结石的，其实并不是这样的，牙膏是没有办法去除牙结石的，想要快速的去除它，就要选择洗牙来改变的。

　　1、洗牙超声波洗牙，是*对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。

　　2、饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。

　　3、口腔健康检查每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　4、刷牙早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的*重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　以上是关于去除牙结石一些好的方法，大家可以去选择自己合适的一种来改变的。

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