重庆维乐口腔(冉家坝院区) 口腔溃疡注意事项_重庆维乐口腔(冉家坝院区)

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重庆维乐口腔(冉家坝院区) 口腔溃疡注意事项

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很多人在日常的生活中都会得口腔溃疡，目前也是非常广泛的口腔疾病之一，那么得了口腔溃疡之后，会严重的影响到日常生活，通常会吃不好饭也睡不着觉，那么得了口腔溃疡之后要格外的注意许多事情，下面就给大家讲解一下。

1、多喝去火凉茶：得了溃疡之后我们可以买一些凉茶去去火，凉茶的好处这里就不多说了，大家平时的时候都可以来拿喝喝，对身体还是蛮有益的。

2、不要抽烟：如果是男士得了口腔溃疡，那么在期间不要抽烟了，因为烟有刺激性，会加重口腔溃疡，如果实在不抽不行的话，*好抽一些淡淡的烟，而且少抽。

3、多吃清淡的粥食：一旦口腔溃疡，就应该每天*少一餐粥食了。选择少吃多餐*好。以粥为主食，再配一些清凉的小吃做辅，比如海带之类的。

4、泡银耳喝：从小妈妈就叫我们多吃银耳，可以降火。我想这也是***的去火方式了。可以煮着吃也可以用开水泡着喝。还可以加一些辅助品一起煮着吃，营养价值也很高，是个不错的选择。

5、不吃上火的水果：除了食物上火以外，我们还不能吃一些上火的水果，比如：橘子、柚子、榴莲等爱上火的水果。如果非要吃的话:必须吃一些清凉降火的水果，比如：西瓜、香蕉、荔枝、猕猴桃等水果。

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