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成都锦江极光口腔门诊部|怎么治疗口臭***
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成都锦江极光口腔门诊部正规吗?成都锦江极光口腔门诊部电话:400-9696-859 ,成都锦江极光口腔门诊部地址:四川省成都市锦江区人民南路一段新光华街7号。
随着现在生活质量的提高,人们在饮食上都有所改变,玲琅满目的美食引诱着口腔疾病的发作,那么怎么治疗口臭***呢?
1、喝柠檬水:多喝水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
2、生吃蔬果:唾液是你对付口臭的*好“武器”,生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统*素,有助于缓解口臭。
3、勤刷舌头:在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚,午饭后*好也“补刷”一次牙,晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。
4、勤洗牙:坚持每半年洗一次牙,即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍然免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙结石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。
以上就是一些治疗口臭的方法,在平时一定要注意自己的口腔健康,希望可以帮助到更多患者恢复健康。
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