医院名称：青岛元美口腔门诊部
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东海西路39号世纪大厦二楼203
青岛元美口腔门诊部|怎么预防牙结石
有很多爱美人士在做完洗牙手术后，往往都会大意牙结石再次到来，在刚洗完牙后，牙齿和牙龈都处于非常脆弱的状态，如果护理不周，牙结石会再次附在牙齿上，那么怎么预防牙结石呢?想要预防牙结石，要养成平时刷牙的好习惯，坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯，能有限防止牙结石的出现。
1.早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的*重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2.合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3.超声波洗牙，是*对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、**洗牙。
4.通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于**去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
在护理牙齿方面一定不要掉以轻心，牙齿的健康能体现出一个人身体内是否正常，一定要及时的观察牙齿的情况，以上就是一些防止牙结石的方法，希望可以帮助到大家。
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