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茂名市人民医院口腔科|舌头气泡怎么办

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舌头起泡多为舌头溃疡的表现,是人们常患的疾病,主要是因为现代人饮食比较刺激,生活压力大,经常导致上火。因此在平时生活中人们需要注意口腔卫生,按时刷牙,减少吃过烫、过辣的刺激舌头的食物,只要是保持良好的饮食生活习惯,是可以避免舌头溃疡的疾病的。

 

舌头起泡主要是口腔溃疡的可能,建议用西瓜霜涂抹在水泡上,注意不要自行刺破,因为可能会导致感染。

平时可以注意以下内容:

1、盐水漱口:每天早上和睡前,分别用冲泡淡盐水漱口可以**治疗舌头溃疡。小贴士:盐水冲泡不宜太咸。

2、早睡早起:每天早睡早起,提高睡眠质量来提高身体免疫力,通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。

3、清淡饮食:戒烟戒酒,不吃辛辣食物,多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素,同时多吃蛋黄补充维生素B2,另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

4、蜂蜜涂抹:用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处,静含5分钟后吞咽,早中晚各1次,效果佳。小贴士:如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳。

5、西瓜霜喷涂:去药店买西瓜霜,每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点,可以选用中药口疮消,用了就不疼,愈合快。

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