上海三尚口腔|孕妇牙龈上火肿痛怎么办
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因为孕妇在孕期为了胎儿的健康成长会吃很多滋补的食物,但有时候太过滋补会导致膳食不均衡,甚至会上火,就出现了牙龈出血、牙龈肿痛等问题,所以为了孕妇和孩子的健康,建议保持饮食均衡,在补充营养的同时注意多吃新鲜蔬菜水果。
牙龈炎的典型症状是牙龈出血、痒胀。刷牙、说话时容易出血。检查可见牙龈肿胀肥大,呈深红色或暗红色,组织松软,探诊易出血。牙龈乳头呈球状突起。肿胀的牙龈常可覆盖前牙唇的1/3或更多。由于牙龈肥大,使龈沟加深而形成龈袋,袋内易藏食物,细菌易滋生,自洁作用差,故炎症加重,可有深色分泌物。
平时注意:
1.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙,及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5.忌酒及热性食品。
6.脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
7.保持大便通畅。
8.勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
9.洁牙清除附着在牙体表面的菌斑、牙石,使牙面光滑减少刺激,矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术,俗称洗牙,彻底清除牙石,控制菌斑。
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