徐州菲庭医疗美容

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医院名称:徐州菲庭医疗美容

医院地址: 江苏省徐州市新沂市新华路阳光凯旋城东门7号

徐州菲庭医疗美容|乳房下垂怎样保养

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  胸部是女性朋友凸显身材曲线的标准,一双丰满的胸部可以给人带来前所未有的自信,可不是每个人都那么幸运,所以胸部下垂的女性平时在日常生活中要:坚持戴胸罩、哺乳期正确喂奶、经常按摩乳房、沐浴乳房等来保养乳房。

 

  1、坚持戴胸罩。

  从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼。

  2、哺乳期正确喂奶。

  哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

  3、经常按摩乳房。

  在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时*由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

  4、沐浴乳房。

  在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,*好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

  以上是关于如何保养下垂乳房的一些方法,都比较简单,难就难在坚持,希望爱美者可以采用。

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