东莞环球医生康瑞家门诊部|哪三种方法可以快速瘦脸？_东莞环球医生康瑞家门诊部

医院名称：东莞环球医生康瑞家门诊部

医院地址：广东省东莞市东城区星河新天地28号楼1-4层

东莞环球医生康瑞家门诊部|哪三种方法可以快速瘦脸？

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　　东莞环球医生康瑞家门诊部|哪三种方法可以快速瘦脸？完美的颜值和良好的气质是每个爱美者都渴望的，但是现实往往总不尽人意，许多爱美者人士造成很大的苦恼，所以都想知道快速瘦脸的方法有哪些，可以通过脸部细嚼慢咽来达到瘦脸效果。

　　通过脸部细嚼慢咽来达到瘦脸效果。*先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉。然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。

　　1.咀嚼瘦脸操与平时随意咀嚼不同，必须令面部肌肉紧张起来，并充分活动每一块表情肌。

　　2.左右咀嚼的次数、力度、节奏都要相同，否则运动不均会导致左右脸颊不匀称哦!不少人习惯性用某一侧牙齿咀嚼，可以用这个方法来锻炼另一侧不常运动的面部肌肉。

　　3.*后一种，瘦脸本身也是一场全身运动，这种运动不是腿部或手部肌肉的运动，而是全身肌肉的运动，这种运动主要有游泳和登山两种，可以达到全身减肥的效果。尤其是天高气爽的秋天特别适合登山，通过全身肌肉的拉伸与锻炼来达到瘦身瘦脸的效果。所以苹果脸大饼脸的妹子，秋天去登山瘦脸。

　　以上是关于瘦脸的三种快速方法，希望爱美者可以采纳。

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