漯河中心医院口腔科|消化不好有口臭怎么办_漯河中心医院口腔科

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漯河中心医院口腔科|消化不好有口臭怎么办

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　　人的口腔会出现各种问题，而一部分人会有口臭的问题。其实口臭的原因有很多种，如果是肠胃不好引起的口臭就要先调理下肠胃问题好对症下药，饮食上也要少吃辛辣食物，作息正常。口臭不仅会因为肠胃不好，还有牙周炎，牙龈炎及炎症等多种问题，下面来说下做哪些能缓解口臭问题。

　　1、饮食控制：中医认为，口臭是由肠道内热导致，这时的饮食如果摄入过多油腻荤腥、带有辛辣味道的食物，会起到推波助澜的作用，多吃清淡的蔬菜水果，不但能给肠道降“热”，还能**的促进肠道蠕动，缓解便秘，起到减轻口臭的作用。

　　2、多吃降火食物：多吃一些降火食物，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。

　　3、常喝养胃茶饮：如果你的口臭现象是由于肠胃功能不太好而引起的，也可以经常的泡些康而福黑糯茶来饮用抑制幽门螺旋杆菌生长。经常饮用黑糯茶，不仅能够暖胃消炎、保护胃黏膜，自然就能够慢慢的改善口臭的情况。

　　4、饭后漱口：由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

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