四川大学华西口腔医院|口臭胃火大怎么办_四川大学华西口腔医院

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四川大学华西口腔医院|口臭胃火大怎么办

　　每个人都想有一口洁白的牙齿，那样显得更加有魅力有气质，在日常生活中有很多的人伴有着口臭的困扰，无论是男性还是女性都一样，如果有口臭都会影响到整个外观形象，那么口臭胃火大的原因是上火经常吃凉食物和辛辣的食物。

　　胃火大可以通过平时的饮食来调节，胃火大的人都不要吃辛辣刺激性强的食物，日常的食品应该以清淡为主，同时可以多吃一些蔬菜水果类的东西，从而降低体内的火气。

　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

　　去除胃火;

　　百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解*和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解*、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖

　　以上是口臭胃火大的原因和知识，希望可以帮助到需要的人士。希望人士早起早睡，早晚刷牙，保持好心情。

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