福州科尔口腔艺术美容冠研发中心|治口臭的方法_福州科尔口腔艺术美容冠研发中心

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福州科尔口腔艺术美容冠研发中心|治口臭的方法

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　　很多人都有口臭，给人际交往带来了负担，非常让人困扰。口臭其实是一种病，一般来说口腔局部疾病造成的，也不排除是某些比较严重的系统疾病的症状。口臭有生理性和病理性两种，大多数人都是病理性口臭，口腔内环境不好，很多牙齿都存在一些毛病，比如没有治疗的龋齿。治疗口臭*好要对症下药才能起到应有的效果。

　　唾液是对付口臭的好“武器”

　　有趣的是，绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。这是因为，口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。所以，不用等别人忍无可忍向你投诉，*简单的判断方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。

　　喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

　　大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统*素，有助于缓解口臭。

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