潍坊李储忠医疗美容诊所

　潍坊李储忠医疗美容诊所|如何瘦脸部咬肌　每个女性都想让自己的脸成为巴掌脸，这样会整体看起来苗条，但往往由于先天遗传或者后天习惯的养成，有的女性脸部咬肌就比较明显，所以想要瘦脸就需要先瘦咬肌。生活中有很多瘦脸的方法，大都是面部按摩或者通过打瘦脸*，其实通过食疗也是好的方法，可以瘦咬肌的食物有菠菜，柠檬，鸡肉，坚果。

　　菠菜

　　菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜并经常出现在餐桌上。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食物。因为菠菜中丰富的钾元素可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。

　　柠檬

　　柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。

　　鸡肉

　　鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质很容易被人体吸收，而且对于促进脂肪分解也有良好的效果。与此同时，在吃鸡肉的时候*好去皮再吃，因为鸡皮中含有大量的脂肪，很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话，还会有意想不到的瘦脸功效。去皮的鸡肉属于低脂食品，可以帮助消除脸上出现的水肿，这样就可以轻松打造V形脸了。

　　坚果

　　坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食，而且这种零食的营养价值极高，可以为人体补充营养。但是更加重要的是，坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以**地强健脸部的肌纤维，换句话来说，坚果实际上可以将脸上的松垮肌肉变得更加紧实，从而将脸上多余的赘肉消耗掉。

　　咬肌大会使脸看起来比较臃肿，即使身材并不胖也会给人一种肥胖的感觉，通过食疗来锻炼咬肌，是脸部肌肉紧致从而使脸部轮廓明显达到瘦脸的目的。

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