信阳美星医疗美容|如何快速美白手臂
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信阳美星医疗美容正规吗?信阳美星医疗美容电话:400-9696-859 ,信阳美星医疗美容地址:信阳市浉河区东方红大道与北京大街南段交叉路口往南约50米。
信阳美星医疗美容|如何快速美白手臂所以有些女性天生皮肤就比较黑。尤其是手臂黑的话,更影响一个女性的气质,所以许多人都想知道怎么才可以快速美白。多吃一些蔬菜水果尽量补充维生素,此外可以将蜂蜜和黄瓜汁涂在手臂上。
一、多吃富含维生维C的蔬菜和水果
例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成**抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,比如豆浆,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。早餐可以加一份银耳汤,跟燕窝的营养价值媲美,可以美容养颜。
二、多吃碱性食物
食物分为酸碱两性,碱性食物会使皮肤变白,而酸性食物吃多了会使皮肤变黑。
碱性事物:苹果,豆腐,牛奶,毛豆,梅干,海带,白薯,白菜,萝卜,包心菜,芝麻,黄瓜,胡萝卜,葱(大多数的水果和蔬菜都是碱性的应适当的多吃)。
酸性事物:火腿,肝,蚕豆,鸡肉,米饭,牛肉,乔麦,香肠,玉米,洋芋,章鱼,啤酒,蛋糕,蒜(肉和大多数的粮食是属酸的要适可而止)。
建议大家在夏日到来之时可以做好防晒的工作,尽量避免手臂被晒黑。
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