河北省人民医院口腔科|什么是牙结石
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河北省人民医院口腔科正规吗?河北省人民医院口腔科电话:400-9696-859 ,河北省人民医院口腔科地址:河北省石家庄市新华区和平西路348号。
牙齿对于人们是至关重要的,人人都想拥有一口洁白健康的牙齿。人们每天都要吃好多食物,即使每天都清洁牙齿,也会出现一些牙结石,特别影响牙齿的影响,与人交谈也会显得很尴尬,牙结石就是附着于牙齿表面钙化和部分钙化的物质。
早晚刷牙
这是非常必要的。早上不刷牙,牙齿内的细菌只会越来越多,晚上不刷牙,牙齿内的细菌就在不知不觉中腐蚀牙齿,形成越来越厚的牙结石。对了刷牙要刷认真点刷干净点。
少吃糖类和肉类,吃完要漱口
当我们吃完糖的时候,牙齿全被糖粘液包裹,这极其容易成为细菌的温床,不停的疯长。还有肉类也是,吃完肉后牙龈就疼,因为肉类很容易卡在牙缝中,对牙龈造成挤压。而因为牙结石本就导致牙与牙龈的接缝处肿痛出血,所以受到一点点挤压就疼起来了。
多吃瓜果蔬菜
瓜果蔬菜可以补充牙齿所需的维生素,可以让牙齿抵抗力加强。
去医院洗牙
牙结石长在牙背,牙缝,牙与牙龈交接处,这些地方都是牙刷不易清理的地方。若果是轻微的牙结石,可以在牙膏上沾一点醋来刷牙,一个月一次。注意过于频繁容易伤害牙釉质。严重的牙结石很难清除,建议到医院洗牙,一年一次。
以上就是什么是牙结石的相关知识,希望可以帮助到大家!
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