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1、 上、下身比例:肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。新

2、 胸围:由腋下沿胸部的上方*丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、 腰围:在正常情况下,量腰的*细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、 髋围:在体前耻骨平行于臀部*大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、 小腿围:在小腿*丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

6、 上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

7、 肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

8、 肌肉美: 在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

9、  肤色美: 在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的*佳。

 

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