建议多做运动，多锻炼。这个年龄乳房还处于发育阶段，如果还是没有**改善，对胸部要求也比较高可以考虑隆胸，目前隆胸有三种方式，自体脂肪丰胸、假体填充和玻尿酸注射丰胸，建议去整形医院进一步了解，选择合适自己的丰胸方式。

===伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。===青春期乳房发育不良怎么治疗你好这种情况要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。建议另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便**。===您好，很高兴为您服务！乳房整形后患者可以做的手术美容方法比较多，包括假体隆胸、硅胶隆胸、自体脂肪隆胸等，希望可以帮到您！

玻尿酸隆胸可不可行目前注射隆胸专家不是建议采用，**是费用比较高，一般都要几十万，而且玻尿酸是人体组织成分，可被人体吸收，没有达到**隆胸效果。指导意见：目前比较受欢迎的隆胸方法有假体隆胸和自体脂肪隆胸，这个是**性，也是比较**的，费用也比较便宜，一般是一万多到七八万左右！

===您好，现在**上隆胸的项目很多，比如说，假体填充，或者是硅胶填塞，手术的方式不一样，费用自然也不一样，而且也要根据医院的级别来决定，建议您做这类手术，要到正规**的整形医院进行，以免术后出现各种并发症。===您好，隆胸的费用是根据您选择的医疗机构所制定的方案来进行收费的，所以在这里只能给您提供一个参考值8000-12000元左右。当然还是建议您要正规的医疗机构去进行手术，因为正规医疗机构是有**保障的，可以避免不好的结果。希望我的回答对您有帮助。祝您生活愉快。===你好，产后丰胸需要在6个月以后，由于每个人的胸部基础情况不一样分析到整形医院面诊哦

你好，根据你的讲述。做假体硅胶手术。一般在几千元到几万元之间。因为硅胶隆胸的价格不是固定的。由于每个人的胸部发育情况不一样，所以治疗的费用也不会一样。

===目前常见的隆胸假体是硅胶假体，也是相对应用较多的异体植入隆胸物质。然而，任何一款质量合格的隆胸假体都没有明确的使用期限，(国产假体5-8年必须取出更换，进口假体长是10年左右)。任何一款隆胸假体在身体常年平均37℃高温的作用下都会产生自然老化的现象，并且很容易出现包膜挛缩、假体排异、假体质变、假体破裂等不良结果的产生，这不但会给胸部带来变形、病变、下垂、衰老等危险，严重者甚至需要切除乳房以保全自己的性命。===硅胶隆胸手术之后，建议在15到20年左右取出更换一次。每个人的实际情况不同，硅胶隆胸取出的时间也是不相同的，平常护理工作做得好，一般都能够维持更加长久的时间。总的来说，只要硅胶假体不破损，个人做好护理，都能够持续使用。

===隆胸，也叫丰胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而*对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质起着丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品起着丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，北京美莱还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，肯定要选择健康**的方法。