侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。 ===您好,多吃奶制品,豆制品,海鲜类,坚果类,在月经来的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物.

===女性哺乳后乳房下垂是一种比较常见的问题，可以通过乳房整形手术进行矫正，手术可治疗不同程度的乳房下垂，能够为乳头设置新的提升位置，让乳房坚挺美丽。矫正乳房下垂术*对生育后乳房下垂提供了多种方法：有单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等。

===你好.可以考虑整形手术治疗的。不用担心。**果的。每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次。

乳房下垂可以通过手术来矫正，乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，**上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂;另一种是乳房塑形悬吊术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。

建议您先去医院确诊下乳房下垂的程度，再相应选择适合您的方法。但需要提醒您的一点是，不管您选择哪种方法，术中都可能出现感染、血肿、皮肤坏死、乳房不对称等不良反应，因而为**考虑，请一定去正规医院找经验丰富的医生！ ===如何纠正乳房下垂在胸部保养的过程中,按摩**是不可或缺的一个步骤.经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强,促进局部血液循环,让乳房组织的发育更好,日积月累下来,乳房当然有成长的空间.不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部紧实保养品,“由下往上”,“由外往内”进行按摩,一个月后胸型**大不同。===当然可以通过手术来解决的，塑造出外形满意,位置正常的完美乳房。希望可以帮助到您！祝您生活愉快，阖家幸福！===您好，这个要看您自身的基本情况的，下垂的严重程度以及本身的胸部大小，假若不是很严重，胸部的罩杯也不是很大的话可以选择自体丰胸或者假体的治疗方法很好的改善的，假若本身胸的罩杯也比较大下垂也明显的话解说结合乳房悬吊术改善。

1.自体脂肪丰胸手术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息；2.自体脂肪丰胸手术后半个月内尽可能使用弹力绷带，抬高患肢，帮助收紧皮肤；3.遵照医嘱口服消炎药3～5天。

===理论上效果**，价格因技术、医院不等。　　自体脂肪丰胸，英文：Autologous fat graft breat augmentation，又被叫做自体脂肪移植丰胸和自体脂肪注射丰胸，和自体脂肪隆胸的含义也相同。丰胸专家潘卫峰介绍自体脂肪丰胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。===你好，一般情况下，自体脂肪丰胸手术经过三次以后可以说是维持**的。但是也在于求美者个体的日常胸部的保养和护理，手术是很好的。===你好，自体脂肪丰胸是不会有时期上的限期的，脂肪渗入人体后会长时期存在，只是如果你人消瘦得比较大的话，乳房的形态就不会跟你以前做自体脂肪丰胸的那样好看，但是不会产生乳房萎缩的情况。