有丰胸效果的食物主要是含蛋白质高、不饱和脂肪酸高、维生素高的食物，同时配合按摩胸部，按摩胸部能够疏通乳腺，有助于血液循环好和淋巴回流。 ===有丰胸效果的食物主要是含蛋白质高、不饱和脂肪酸高、维生素高的食物，同时配合按摩胸部，按摩胸部能够疏通乳腺，有助于血液循环好和淋巴回流。

===什么方法丰胸效果好丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而*对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。===有时可能会出现这样的情况，但是不**别人使用也这么快，不过说法在使用前先了解它的成分之后再做决定吧。毕竟健康重要。

，求美者需要注意的事项主要表现在以下几个方面：1、自体脂肪隆胸术前进行体检，保障身体健康，确保身体无严峻器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍。2、自体脂肪移植丰胸手术必需严格要求无菌操作，任何一个环节发生细菌污染，都会给人体健康造成损伤。因为，为了手术的**性和效果性，求美者就很有必要选择正规整形医院施行手术了。3、做完自体脂肪丰胸后，求美者要保持创口清洁干燥并避免感染。4、自体脂肪丰胸术后，求美者应服用抗生素以预防感染。5、自体脂肪丰胸术后一周之内术区要避免沾水，避免用手挤压。6、自体脂肪丰胸术后一般不需特别的卧床休息。正常情况下3～7天可以从事非剧烈的活动。 　

===自体脂肪丰胸手术属于目前*流行的绿色丰胸方法，通过自体脂肪填充后的乳房手感、形态都能达到自然美观的要求。这项手术不单单可以达到丰胸的效果，同时还能够瘦身，算得上是两全其美的手术。

通过自体脂肪进行的填充避免了排异反应，自体脂肪作为填充物，和胸部结构一样，因此外观自然、手感柔软，对于患者及其家属也较易接受。对于做自体脂肪丰胸需要注意的问题，专家表示，求美者需要注意的事项主要表现在以下几个方面：1、自体脂肪隆胸术前进行体检，保障身体健康，确保身体无严峻器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍。2、自体脂肪移植丰胸手术必需严格要求无菌操作，任何一个环节发生细菌污染，都会给人体健康造成损伤。

因为，为了手术的**性和效果性，求美者就很有必要选择正规整形医院施行手术了。3、做完自体脂肪丰胸后，求美者要保持创口清洁干燥并避免感染。4、自体脂肪丰胸术后，求美者应服用抗生素以预防感染。5、自体脂肪丰胸术后一周之内术区要避免沾水，避免用手挤压。6、自体脂肪丰胸术后一般不需特别的卧床休息。正常情况下3～7天可以从事非剧烈的活动。 　 ===自体脂肪隆胸时对医院的选择很关键，一定要去正规医疗整形医院。1、用自身脂肪做隆胸材料，对人体无*无害，人体本身不会对注入的自身2、脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，用自体脂肪隆胸的乳房的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受。3、自体脂肪移植在丰胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。4、脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富、操作简便、**可靠、易于成活。===自体脂肪丰胸的恢复期限一般为１～２周左右，但要完全恢复好，且自体脂肪成活，可能需要1-3个月的期限。

隆胸整形手术的方法主要有两种：一种是自体脂肪移植隆胸；另一种就是假体隆胸，隆胸整形手术是很**的，是没有副作用的，只要是在正规的整形医院做隆胸整形手术都是没有问题的，根据****咨询中心的**经验，假体隆胸有三大优势；1；塑型效果相当理想。术后乳房达到外形自然，手感逼真，丰满挺拔的完美效果。2；**性高。选用的假体材料，无任何*副作用，生物相容性好，可以长久在人体内留存。3；不影响生育和哺乳，假体放置在胸大肌下面，不破坏乳腺腺体和乳腺导管，是较好的隆胸方式。

===一个是手术一个是注射，一个用假体，一个取材于自身，相比前者更**===你好，很高兴为你解答。假体丰胸和自体脂肪丰胸各有利弊，具体来说，自体脂肪移植的方法，可以达到丰胸和减肥一举两得，但丰胸的效果不如假体明显，而且要几次手术。假体丰胸是一劳永逸的，但有些人不太接受人工材料，只能选择自体脂肪。关键还是要看你适合哪一种方法了。===您好自体脂肪丰胸是需要您MM们提供脂肪的如若您有地方可以提供脂肪同时胸部全无严重的萎缩和下垂就可以选择做自体脂肪丰胸的