减肥抽脂好还是运动好? 3条回答
我是个学生,个子不高,但是很胖,胳膊腿都比较多肥肉,请问是做抽脂减肥好还是运动好?
95 2020-05-21 20:19:53
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减肥*好的方法就是运动和饮食相结合的方法,但是减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,所以说还是要调整好自己的心态是比较好的,不要通过一些减肥药物减肥产品来减肥,副作用是比较大的,对身体的伤害也是比较大的,在饮食当中要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果。
2020-05-21 20:21:17
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病情分析:根据您的描述,目前使用中药*好的减肥方法是中药泡脚,通过促进体内的血液循环,加速血液的流通,使体内的脂肪快速燃烧,消耗多余的热量,从而达到减肥的效果。建议:您除了使用中药泡脚外,还需适当的进行体育运动。
2020-05-21 20:21:24
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快速减肥的好方法需要饮食与运动相结合。平时应该控制饮食,避免食用高糖分、高脂肪、高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜水果;并积极的参加户外运动,如慢跑、爬山、游泳、练瑜伽等,**的促使脂肪消耗,达到减肥的目的。
2020-05-21 20:21:31
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