怎么能够减肥的同时胸部不变小呢? 3条回答
我肚子上肉很多,我想减肥但是怕减肥会导致胸部变小,怎么能够减肥的同时胸部不变小呢
16 2020-05-21 12:25:09
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健身是可以减肥的,健身本是通过一些器械运动或者是体力运动来消耗人体的脂肪,通过燃烧脂肪的方式,从而起到一定的减肥作用。但是单纯的运动减肥效果并不是特别好,如果配合控制饮食,少吃一些高胆固醇、高脂肪、高糖的食物,这样减肥效果会更好。
2020-05-21 12:25:15
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对于肥胖的患者来说。,可以采取中医减肥法治疗,有一定的效果。中医会通过*灸、拔火罐、口服中药茶、按摩以及埋线等多种方法进行,讲究一人一方,辨证论治。减肥的同时要多运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量减少高脂肪、高热量、高蛋白食物的摄入,每一天可以多做一些有氧锻炼,比如快走、慢跑、广场舞等,能促进减肥成功。
2020-05-21 12:25:22
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你好,减肥药是可以达到减肥效果的。如果停药后会有**的现象。在饮食上要吃有营养低脂肪的食物。多喝水,多吃新鲜瓜果蔬菜,搭配运动。坚持一段时间会有明显的效果。希望我的回答对你有用。
2020-05-21 12:25:29
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