东莞莞大口腔门诊(寮步店)

东莞莞大口腔门诊(寮步店)

医院名称:东莞莞大口腔门诊(寮步店)

医院地址: 广东省东莞市寮步镇塘边社区红荔路1号

东莞莞大口腔门诊|口臭咋办

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  口臭是一种多发性常见的口腔问题,在众多的人群中存在,因为影响到了正常的人际交往一直被广大爱美人士视为大敌,爱美人士一直在寻找治疗口臭的办法,那么口臭咋办呢?*先要认清的清洁牙齿和口腔,然后多使用清淡的食物,同时要养成一个早睡早起的好习惯。

 

  1.保持口腔清洁卫生:每天至少两次用心刷牙,清洁舌头,同时用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。饭后要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣,防止口臭产生。

  2.补充水分:口干很容易引起口臭,而口水具有天然的杀菌作用,它也可以帮助清除食物残渣,有助于保持口腔清洁,因此要充分补水。

  3.吃一些能够清新口气的食物:多吃蔬菜,因为蔬菜含有大量的纤维质,可以帮助消化,解决便秘的问题。有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口臭。

  4.要养成有规律的饮食生活:这也是提高人身体免疫力的重要因素。

  以上便是治疗口臭的一些方法,只要坚持按照上诉方法来进行就可以**的去除口臭,摆脱口臭的烦恼。如果是生病引起的口臭就要到医院去进行治疗了。

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