临沂医院

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　 临沂医院|洗牙后能刷牙吗　牙齿是作为我们身体中*为坚硬的一个器官，当我们人与人之间微笑时*先露出的就是牙齿，而洁白的牙齿会让一个女性看起来更加的有魅力和气质，但是在我们的现实生活中却有很多的人因为各种原因导致牙齿发黄，不够洁白，而洗牙作为牙齿其中的一种清洁方式受到了广大求美者的喜欢，但是在洗牙之后不能立刻刷牙，要过八个小时之后在进行刷牙，并且刷牙时不能过于用力。

　　洗牙后晚上就可以刷牙。注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒， 积极治疗咽部周围器官的疾病。

　　1、具体的刷法：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时要从上向下刷，刷下牙时，要从下向上刷。

　　2、在洗牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，以免出现意外的出血不止的现象。

　　3、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。洗牙后更要注意勤刷牙，早晚都要进行刷牙，饭后要进行漱口，来保持牙齿的清洁，防止牙结石再次长出来。

　　4、洗牙后1周内牙齿可能会比较敏感，所以在刷牙时千万不要太用力。

　　5、因为洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感从而感到酸痛，一般在1周左右这种症状会消失，但如果酸痛症状不能改善，可考虑用抗敏感牙膏，一般使用1个月左右症状能得到缓解。

　　合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。忌辛辣之品及烟酒刺激。

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