海南拜博口腔(海府路店) 嘴里有口臭怎么办_海南拜博口腔(海府路店)

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海南拜博口腔(海府路店) 嘴里有口臭怎么办

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在现在的生活中，人与人的距离也越来越近，所以有些私密的事情也更容易被人发现，比如口气问题，这是个很尴尬的事情，一旦别人闻见，便会给别人留下一个相当差的印象，而且也会让别人对自己敬而远之，下面就为大家介绍一下嘴里有口臭了之后该怎么办。

一.口臭的原因

1饮食习惯的原因

很多食物如洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭。

2消化道炎症的原因

3生活习惯不良的原因

二、老是口臭怎么办

喝柠檬水

多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

生吃蔬果

唾液是你对付口臭的*好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统*素，有助于缓解口臭。

用盐水漱口

或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭，或者把盐水含在口中一会，这样效果会更好。这个方法非常的简单，一般在家就能做，所以一定要试试。

勤刷舌头

在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔中导致口臭的有*酸性物质。

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