北京云全斯嘉丽医疗美容口腔科

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医院名称:北京云全斯嘉丽医疗美容口腔科

医院地址: 北京市石景山区苹果园西小街19号院1号楼2层

北京云全斯嘉丽医疗美容口腔科|早上起来嘴臭怎么办

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每个人都希望清新的口气,可以在和人交往时候自由交谈,但是有很多人却有口臭的困扰,因为嘴里有异味,所以说话畏畏缩缩,不敢大声讲话,其实只要找准原因,对症下药再加上个人平时注意口腔卫生,保持饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,是可以有不错的效果的,能够有一口清新的口气。

 

 

在平时可以用以下方法来进行缓解:

1、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2、盐水漱口:每天饭后坚持用淡盐水漱口,能杀菌消炎,可除口臭。

3、蜂蜜:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇**。

4、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

5、茶叶:咀嚼香芹菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

6、鲜芦根泡水:芦根味甘、性寒,清热生津。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果。

7、含维C蔬果:维生素C不但呵护牙床健康,减少了腐蚀食物在牙缝中的残留,更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境,大家可多摄取含维C的蔬果。

8、佩兰:取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能。

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